Coaching pour femmes : RÉSILIENCE
Pour traverser une période de doute et/ou de stagnation en étant écoutée, en retrouvant confiance en toi, avec des outils pour clarifier tes priorités et construire des bases solides dans tes choix de vie.
Préambule : Bienvenue dans un espace dédié à la transformation personnelle et professionnelle de Chacune, où chaque personne est honorée dans sa singularité et respecté dans son parcours. Motiv’Pro.Coaching croit en la puissance de l’accompagnement sur-mesure, éthique et respectueux de votre consentement, offrant un terrain propice à l’épanouissement personnel et professionnelle. Je comprends que chaque personne est unique, avec des besoins, des aspirations et des défis qui leur sont propres. C’est pourquoi mon approche de coaching est entièrement personnalisée, conçue pour répondre spécifiquement à vos besoins individuels, tout en respectant vos valeurs et en honorant votre parcours de vie.
Qu'est-ce que le coaching pour femme RÉSILIENCE ?
Devenir femme dans notre société implique d’être confrontée à beaucoup de schémas tout droit issus du patriarcat. Mysoginie et sexisme intériorisés, faible estime de soi, non-écoute de ses besoins, syndrome du sauveur ou de l’infirmière. Autant de mécanismes que l’on retrouve chez la grande majorité des femmes. À force de vivre en se conformant aux attentes des autres, on en oublie de vivre pour soi. Les automatismes s’enchaînent, nous entraînant dans un cercle vicieux de négation de nos besoins et de nos aspirations.
Le coaching pour femme Résilience est là pour te remettre au centre et te libérer de ce cycle infernal. Grâce à un savant mélange d’EFT et de coaching intégratif, tu vas développer ton intelligence émotionnelle et accepter tes émotions. Tu vas renouer avec ton énergie et ta confiance en toi. Tu vas améliorer ta concentration et ta communication en osant exprimer clairement tes besoins et tes limites. Tu vas retrouver la sérénité et te sentir à nouveau aux commandes de ta vie et de ton bien-être.
L’appel découverte est un endroit d’écoute et respectueux de ton consentement (aucun forcing ou technique de manipulation douteuse ici),
disponible pour les Femmes, désirant se faire accompagner afin d’apprendre à s’affirmer et prioriser leur bien-être global – légitimement –
et ainsi faire bouger les choses collectivement 
Aujourd'hui :
Tu te sens épuisée physiquement, mentalement et émotionnellement
Tu as la sensation d’être coincée dans un cercle vicieux : la fatigue entraîne les doutes personnels et professionnels > la colère, la culpabilité et la frustration se font ressentir > tu rencontres des difficultés à te concentrer et à t’exprimer > tu te sens encore + surmenée car tu rumines
Tu as tendance à ne pas dire les choses (tes besoins, tes émotions, tes limites, tes ambitions…) car tu ne te sens pas Légitime dans ta communication et tu crains de mal dire ou faire
Tu ne sais pas (encore) comment poser tes limites efficacement sans blesser les autres et/ou sans culpabiliser
Tu as du mal à demander de l’aide car ton esprit te semble embrouillé et ton énergie vitale est affaiblie
D'ici 2 mois... et au delà !
Tu te sens plus légère (dans ton corps et ton esprit) et tu gagnes en Vitalité globale jour après jour
Grâce à un processus intérieur encadré et adapté, tu te libères et te sécurises pour laisser place à la Femme Libre, Sereine et Légitime et ainsi être en capacité d’actionner le changement de posture désiré
Tu t’entraînes à t’exprimer avec honnêteté, empathie, clarté et confiance = ce qui conduit à une meilleure communication et gestion des conflits
Tu apprends à poser des limites constructives, que ce soit en négociant un salaire dans ta vie professionnelle ou en demandant de l’aide pour les tâches domestiques dans ta vie personnelle.
Tu gagnes en clarté d’esprit et motivation « Bien dans ton corps et Bien dans ta tête » : ce qui te permet d’être plus à l’aise pour formuler des demandes précises et agir.
Ce qui rend ce coaching d'affirmation de soi UNIQUE
Une Approche Holistique et un
Suivi
100% Personnalisé
Chaque personne est unique, et c’est pourquoi je développe des programmes sur mesures qui répondent à TES besoins spécifiques.
Mon approche holistique prend en compte ton bien-être global – physique, mental, émotionnel – pour assurer un changement durable et profond.
Focus sur l'Intelligence Émotionnelle &
les Relations
Mes programmes de coaching mettent un accent particulier sur le développement de l’intelligence corporelle & émotionnelle ainsi que l’amélioration des relations interpersonnelles.
Tu apprendras à comprendre et à vivre tes émotions tout en construisant des relations plus sereines et harmonieuses avec les autres.
Techniques d'Apprentissage Théoriques ET Pratiques
Mes programmes ne se contentent pas de théories abstraites. Je t’enseigne des techniques pratiques et directement applicables à ta vie quotidienne.
Que ce soit pour affirmer tes limites, t’exprimer librement, ou booster ta vitalité, tu disposeras d’outils concrets pour voir des changements immédiats et tangibles.
Comment savoir si le coaching pour femme Résilience est fait pour toi ?
C'EST POUR TOI SI :
Tu souhaites te sentir LIBRE, SEREINE ET LÉGITIME dans ton quotidien personnel comme professionnel ;
Tu veux sincèrement réussir à te faire confiance de façon globale et notamment face aux changements et défis de la vie ;
Tu désires clarifier tes priorités et mettre en lumière tes véritables besoins Humains pour les satisfaire ;
Tu souhaites créer un équilibre entre ton besoin de solitude et de sociabilité et dédier + de temps à ce qui compte vraiment ;
Tu recherches un programme d’accompagnement holistique & personnalisé avec un suivi motivationnel qui te permettra d’apprendre à t’affirmer avec sérénité ;
T’exprimer avec honnêteté et empathie est important pour toi.
CE N'EST PAS POUR TOI SI :
Tu ne te sens pas encore prête à investir du temps et de l’énergie dans ton développement inter et intra-personnel ;
Tu préfères attendre pour explorer tes émotions et travailler sur tes relations interpersonnelles ;
Tu n’es pas encore à l’aise avec une approche holistique englobant les aspects physiques, mentaux et émotionnels de ton bien-être ;
L’idée de poser des limites et de t’affirmer sereinement ne te parle pas pour le moment ;
Tu n’es pas encore prête à t’exprimer avec honnêteté et empathie dans tes relations personnelles et professionnelles ;
Tu ne te sens pas disposée à questionner tes croyances et tes comportements à ce jour.
Leurs témoignages sur le programme affirmation de soi Résilience
2 mois de coaching pour te sentir
LIBRE
- Je vois la Femme libre comme une Femme qui s’affranchit des attentes et contraintes injustes ou obsolètes, qu’elles viennent de la société, des autres ou d’elle-même.
- Elle prend des décisions en accord avec ses valeurs et désirs, sans être prisonnière des jugements extérieurs.
- Cette liberté se manifeste par sa capacité à choisir son propre chemin, exprimer ses opinions sans crainte et vivre une vie authentique et vivante.
SEREINE
-
La sérénité reflète une paix intérieure profonde et fluctuante, entretenue comme un muscle. Elle permet d’avancer dans la vie avec une attitude ancrée et confiante.
-
Une Femme sereine est en harmonie avec elle-même et son environnement. Elle gère le stress et les défis avec vulnérabilité et résilience, grâce à une compréhension et une acceptation sincère de ses émotions.
-
Elle cultive une présence apaisante pour elle-même et pour ceux qui l’entourent.
LÉGITIME
-
Se sentir légitime, c’est reconnaître et accepter sa valeur intrinsèque. Une Femme légitime sait qu’elle mérite respect, amour et considération.
-
Elle se libère des doutes et des sentiments d’imposture, affirmant sa place dans le monde avec assurance.
Consciente de ses talents et de ses contributions uniques, elle exprime une confiance en soi qui lui permet de (re)construire son espace, ses relations, ses ambitions.
🎁Les bonus du programme pour prolonger les séances et avancer en autonomie
Il me tient à cœur de mettre à ta disposition des outils concrets te permettant de prioriser ton bien-être global en autonomie entre chaque séance et au-delà 
- Suivi et soutien entre les séances pour te motiver et maximiser les bénéfices
- 1 bilan psycho-corporel à réaliser à l’écrit pour checker ton énergie vitale
- La visualisation neuro-émotionnelle audio pour clarifier ton esprit en période de flou
- 1 séance de yoga vidéo “Flow de Guerrière” de 45 minutes pour apaiser ton corps et tes émotions
- 1 PDF sur l’Analyse Transactionnelle pour analyser et améliorer les dynamiques relationnelles
Le programme Résilience à 700 euros avec la possibilité de payer plusieurs fois
Démarrons par un échange gratuit de 30 minutes, afin de clarifier et exprimer tes besoins :
tu peux planifier ton appel découverte dès maintenant 
Envie d'autre chose ? Découvre mes différents accompagnements vers l'épanouissement
SÉANCE UNIQUE
D'EFT
Séance de libération émotionnelle. Parfait pour s’alléger et (re)trouver clarté et paix.
Tu te sentiras
✔️ SOULAGÉE
✔️ SEREINE
✔️ OPTIMISTE
✔️ ÉQUILIBRÉE
1h30
80 €
jusqu’au 31/12/24
(au lieu de 97 euros)
PROGRAMME
RÉSILIENCE
Un mélange d’EFT et de coaching, avec suivi et soutien. Idéal pour sortir d’une période de stagnation et reprendre confiance en soi.
Tu pourras
CONSCIENTISER TES BESOINS VIVRE TES ÉMOTIONSCOMPRENDRE TES RELATIONS RETROUVER LA SÉRÉNITÉ
2 MOIS
700 €
Payable en plusieurs fois
PROGRAMME
GUERRIÈRE
Un accompagnement ultra complet pour celles qui veulent progresser dans leur vie et posture professionnelle.
Tu apprendras à
POSER TES LIMITES TE COMPRENDRE ET T’AFFIRMER ÉQUILIBRER TES RELATIONS TE SENTIR LÉGITIME
6 MOIS
1 700 €
payable en plusieurs fois
L'ENGAGEMENT DE MOTIV'PRO.COACHING
Un don régulier de 1% pour soutenir #NousToutes
Chaque mois, je verse 1% des bénéfices du programme de Coaching sur l’Affirmation de soi à cette organisation féministe qui soutient les femmes victimes de violences sexistes et sexuelles.
En investissant en toi, tu aides également les autres, sans dépenser davantage 
FAQ
Le programme Résilience est un coaching intégratif de 2 mois spécialement conçu pour les Femmes souhaitant apprendre à s’exprimer et apaiser les blocages physiques, émotionnels et psychologiques. Basé sur des méthodes telles que l’EFT (Emotional Freedom Technique), ce programme vous aide à libérer vos émotions, renforcer votre résilience et vous affirmer avec légitimité.
Le programme est destiné aux Femmes qui peuvent et souhaitent transformer des schémas relationnels répétitifs, accepter des émotions refoulées, et surmonter des blocages qui entravent leur sentiment de légitimité personnel et professionnel.
Si vous avez déjà essayé diverses méthodes de développement personnel sans résultats durables, ce programme peut être une solution pour vous.
L’EFT, ou Emotional Freedom Technique, est une méthode de libération émotionnelle basée sur le tapping, une légère pression sur certains points d’acupression. Utilisée au sein du programme Résilience, l’EFT permet de gérer efficacement le stress, les peurs, et les émotions intenses en travaillant sur le corps et l’esprit de manière holistique.
Oui, le programme offre un suivi personnalisé pour chaque participante. Chaque Femme a des besoins uniques, et j’ajuste le programme en fonction de vos objectifs, vos défis et vos progrès, pour garantir que vous bénéficiez d’un accompagnement sur mesure.
Les premières améliorations peuvent être visibles dès les premières semaines. Certaines clientes rapportent des changements significatifs en seulement trois séances.
Cependant, le programme complet de 2 mois est conçu pour vous offrir une transformation profonde et durable.
Les participantes au programme Résilience développent une meilleure gestion de leurs émotions, surmontent les blocages psychologiques, renforcent leur estime de soi, et apprennent à affronter les situations difficiles avec plus de confiance et d’affirmation.
Vous serez capable de gérer les conflits et les tensions avec plus de sérénité, tout en vous sentant plus alignée dans votre vie personnelle et professionnelle.
Je propose différentes options de paiement pour vous faciliter l’accès au programme. Vous pouvez régler en une fois ou choisir des paiements échelonnés, sans frais.
Pour plus de détails, veuillez me contacter sur motivprocoaching@gmail.com et me formuler votre souhait.
Absolument. Le programme Résilience est une approche unique qui combine le coaching intégratif, une vision systémique / féministe, avec des techniques psycho-corporelles innovantes comme l’EFT.
Même si vous avez déjà suivi des coachings, ce programme vous permettra d’aller plus loin dans votre transformation en travaillant sur des blocages émotionnels et mentaux qui peuvent encore être présents.
Si vous vous sentez épuisée émotionnellement, si vous avez du mal à exprimer vos besoins ou à gérer les conflits, ou si vous sentez que vous tournez en rond malgré tous vos efforts, alors le programme Résilience est probablement une bonne option pour vous.
Vous pouvez également réserver un appel découverte gratuit pour en discuter et voir si ce programme correspond à vos besoins, en cliquant ici
Pour vous inscrire, il vous suffit d’organiser un appel découverte et finaliser votre inscription, en cliquant ici.