S’affirmer ne veut pas dire parler haut et fort, mais franc et vrai
Serge Tracy – Auteur & Conférencier
La transition professionnelle est une étape de vie cruciale, qu’il s’agisse de changer de carrière, de se lancer dans l’entrepreneuriat ou de réorienter sa vie professionnelle.
Cette période d’incertitude peut être à la fois exaltante et effrayante, mais l’affirmation de soi est une posture essentielle pour naviguer avec confiance dans ce changement.
Dans cet article, nous allons explorer l’importance de l’affirmation de soi en transition professionnelle avec des conseils pratiques pour t’aider dans cette transformation importante.
COMPRENDRE L’AFFIRMATION DE SOI EN TRANSITION PROFESSIONNELLE
L’affirmation de soi consiste à reconnaître sa valeur personnelle, à connaître et exprimer ses besoins (y compris ceux qui ont été lésés dans l’enfance), ses opinions et ses objectifs de manière confiante, et à prendre des décisions alignées avec ses valeurs.
En transition professionnelle, il est essentiel de s’affirmer pour éviter de se laisser influencer par les opinions des autres, les doutes personnels et les pressions extérieures.
IDENTIFIER SES FORCES ET SES PISTES D’AMÉLIORATION
Avant de te lancer dans une transition professionnelle, prends le temps d’identifier tes forces, tes compétences et expériences précieuses 👉 Le Guide gratuit pour transition professionnelle (mini-coaching offert pour faire la synthèse de ta situation professionnelle) est fait pour ça : CLIQUE ICI POUR LE TÉLÉCHARGER 🎁
Cela renforcera ta confiance en toi et t’aidera à convaincre les employeurs, les investisseurs ou les clients potentiels de la valeur que tu apporteras.
De même, il est important de reconnaître tes pistes d’amélioration et travailler sur celles qui pourraient entraver ton auto-réalisation.
DÉFINIR DES OBJECTIFS CLAIRS
L’affirmation de soi en transition professionnelle repose sur la clarté de tes objectifs.
Établis des objectifs professionnels spécifiques, mesurables, atteignables, pertinents et temporels (SMART) + écologique et fun pour Toi, afin de te donner une direction précise.
Cette clarté te permettra de communiquer et concrétiser tes intentions de manière structurée.
COMMUNIQUER AVEC ASSURANCE
La communication est une compétence essentielle en transition professionnelle.
Pratique l’art de l’écoute active pour comprendre les besoins et attentes de ton réseau professionnel.
Ensuite, exprime tes idées, tes compétences et tes objectifs de manière claire et assurée.
Une communication confiante renforce ton image et ton professionnalisme.
APPRENDRE À GÉRER LE REJET
La transition professionnelle peut s’accompagner de refus et de défis.
L’affirmation de soi t’aidera à faire face à ces obstacles avec résilience.
Ne prends pas les refus comme une remise en question de ta valeur ou de ton professionnalisme, mais plutôt comme une opportunité d’apprendre et de t’améliorer.
DEMANDER DE L’AIDE ET CONSTRUIRE UN RÉSEAU DE SOUTIEN
Affirmer sa demande d’aide est une compétence importante en transition professionnelle (comme dans tes relations au sens large).
Recherche des mentors, des coachs ou des amis qui peuvent te guider, te soutenir et te donner des conseils précieux.
Un solide réseau de soutien peut renforcer ton estime de toi et t’aider à surmonter les moments difficiles.
LA PERSÉVÉRANCE
L’affirmation de soi en transition professionnelle ne se fait pas du jour au lendemain.
C’est un processus continu qui nécessite de la persévérance.
Reste concentré.e sur tes objectifs, ajuste ton plan si nécessaire, continue à avancer malgré les obstacles et conserve une dynamique d’apprentissage constant (une des clés fondamentales du changement).
CONCLUSION
L’affirmation de soi en transition professionnelle est un atout puissant pour réussir cette période de changement.
En reconnaissant ta valeur, en communiquant efficacement et en persévérant, tu seras mieux préparé à relever les défis professionnels qui se présentent à toi.
Alors, affirme-toi et avance avec confiance dans ta transition qui te guide vers ton auto-réalisation.
Tu as le potentiel pour réaliser tes rêves et atteindre tes objectifs professionnels.
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Merci d’avoir lu cet article de blog. N’hésite pas à laisser un commentaire pour me dire ce que tu en penses.
Cynthia, Coach Personnelle & Professionnelle Humaniste