Je suis ravie de vous retrouver sur mon blog pour partager avec vous une conversation des plus enrichissantes que j’ai eue récemment sur ma chaîne YouTube.
J’ai eu l’honneur d’accueillir Leona Reading, Soul & Business Coach, Professeure de yoga, Apprentie astrologue védique et Auteure, qui a partagé avec nous son parcours inspirant et ses conseils précieux pour s’affirmer professionnellement et personnellement.
Le Cheminement vers l'Affirmation de Soi
Leona nous a ouvert les portes de son expérience, nous montrant comment elle a accompagné de nombreses entrepreneures pour aligner leur entreprise avec leur essence.
Elle a souligné l’importance de sortir de notre zone de confort, ou plutôt de notre « zone d’habitudes », pour entrer dans une « zone d’apprentissage » et, finalement, atteindre la « zone magique » où tout devient possible.
La Conscience de Soi et la Lutte contre les Croyances Limitantes
Un des points forts de notre échange a été la discussion sur l’importance de la conscience de soi pour identifier et surmonter les peurs et les croyances limitantes.
Leona nous a encouragé à examiner l’origine de nos peurs, qu’elles proviennent de notre passé, de notre conditionnement social ou de nos propres pressions internes.
Le Dialogue Intérieur Constructif
Leona a également mis en lumière l’importance de développer un dialogue intérieur positif pour nourrir la confiance en soi.
Elle a rappelé que ce processus demande du temps et de la patience, et qu’il est essentiel de se traiter avec compassion.
L'Importance de l'Action
Passer à l’action est capital pour développer la confiance en soi et un discours intérieur plus doux et juste.
Leona a insisté sur l’importance d’adopter une approche progressive et bienveillante envers soi-même.
L'Observation Active, la Transformation et l'Action
Leona a partagé sa vision de l’importance de l’observation active, de la transformation et de l’action dans notre croissance personnelle.
Nous avons utilisé la métaphore du jardin intérieur pour illustrer l’importance de prendre soin de nos pensées et de notre rythme intérieur.
Le Soutien et l'Audace
Nous avons également discuté de l’importance du soutien dans nos projets audacieux.
Leona a partagé des exemples concrets où l’audace a joué un rôle clé dans son parcours, comme lorsqu’elle a lancé son blog et envoyé des écrits à des magazines sans attentes particulières, ce qui a conduit à des opportunités professionnelles inattendues.
L'Accompagnement Professionnel
Leona a souligné l’importance de l’accompagnement professionnel, même pour quelqu’un avec une formation en marketing, en communication et en coaching.
Elle a partagé un commentaire, depuis 2017, elle se fait régulièrement accompagner par une Coach en business et mindset, ce qui lui a permis de gagner des années en termes de développement personnel et professionnel.
La Peur de Réussir
et l'Auto-Sabotage
Nous avons évoqué la peur de réussir et l’auto-sabotage, reconnaissant qu’il est essentiel d’être pleinement présente dans ses projets, sans se limiter par peur de l’échec.
Conseils pour Alimenter l'Équilibre
Pour maintenir un équilibre entre l’honnêteté envers soi-même et l’audace, Leona conseille d’arrêter de se comparer aux autres, de travailler sur ses croyances limitantes, d’être dans l’action et l’expérimentation, et de choisir ses pensées avec soin.
Ressources pour l'Audace
et la Confiance en Soi
Pour finir, Leona a partagé des ressources pour nos auditrices et auditeurs, dont son livre « Audacieuse« , un road trip intérieur pour devenir l’héroïne de sa vie, et son espace Odyssée, qui propose des podcasts enrichis et des pistes d’exploration.
Conclusion et Remerciements
Je tiens à remercier Leona pour sa générosité et les vibrations positives qu’elle a partagées avec nous.
J’espère que cette conversation vous inspirera à prendre confiance en vous et à faire preuve d’audace dans votre vie.
Vous pouvez partager cet article pour aider d’autres personnes sur leur chemin vers l’affirmation de soi.
Merci encore, Leona, et à très bientôt pour de nouvelles aventures audacieuses !
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LA RESSOURCE DE LEONA
« La vie est une aventure audacieuse ou rien du tout »
Helen Keller
